猫ブスになってませんか！
シンメトリー美人セラピストの
嶋崎明美です。
若々しさは
無理をせず自然体な美しさ
でありたいですよね。
それには
姿勢の良さが不可欠です。
背筋をシャキッとまっすぐ立つと、
胸は開き、
自然と顔はまっすぐ前を向き
それだけでポジティブに見えたりします。
トレンドのメイクや
ハイブランドの洋服はいりません。
姿勢がキレイだと若く見えるだけではないんです。
・呼吸がしやすくなり
内臓にも良い影響を与えます
・筋肉や関節にかかる負荷が減ることで
疲れも軽減
・体の緊張が減り血流も良くなる
・肩こり首コリ腰痛改善
・脳に酸素がスムーズに運ばれ
集中力アップ
・顔のたるみスッキリ
などなど
今これを読んだみなさんは
姿勢良く見てることと思います(๑╹ω╹๑ )
猫背だと内臓まで影響があるなんて
怖いですね！！
もちろん、みなさんだって
姿勢が良い方がいいって
わかってますよね。
猫背って無意識的で
そうなってるので
アッと思った時だけなおして
すぐに元どおりなんですよね
ガチガチに固まっているから。
ラクなんです、猫背の方が！
治そうとすると違和感がありますよね。
そうは言っても猫背のままでは
内臓は弱るし、
見た目の立ち姿も老けるし、
顔もたるんで老化が進む！
猫ブスにななりたくない！
これは猫バス・・・
そうではなくて
脱！！猫ブス！！！
姿勢を直すって
正直、大変です。
歳を重ねた自分としっかり向き合い、
無理をせずキレイになる
そこに向けて
ゆる〜く発信していきますね〜＾＾
