【目をぱっちりさせたいのであれば足を整えよう】
シンメトリー美人セラピストの
嶋崎明美です。
昨日は猫背からお顔に影響するお話をしました。
身体の
前側と後ろ側の筋膜のバランス
が関係するのでしたね。
猫背になると背骨につながっている
骨盤が歪みます
すると
骨盤から股関節、太もも、ひざのねじれへと伝わります。
最終的には体の土台である
足元が歪みます。
今回は猫背→足のゆがみでお話ししましたが
反対の
足の歪み→猫背
も考えられます。
足の歪みの原因は
・脱力姿勢（猫背）
・合わない靴
・偏った座り方
・悪い歩き方
・運動不足
がほとんどです。
足からお顔のある頭蓋骨まで
筋膜でつながっているので
特に目や頬の左右差に影響が出やすいのです。
目をぱっちりさせたい
のであれば
姿勢だけでなく
足元から整えたいですね
