実録！セルフケアのビフォーアフター
みなさん、こんにちは！
シンメトリー美人セラピストの
嶋崎明美です。
私が今、初挑戦中の
ミセスインターナショナル
ミズファブビュラスの日本大会が残りあと５日となりました。
とはいえ２日前からビューティキャンプという
泊まりの合宿があるので
実際にはもっと短く感じます。
スピーチ審査
ワンピース審査
フィットネス審査
イブニングドレス審査
もう毎日ドキドキしています。
何を練習しても終わりがなく一人だと
これでいいのかな？合ってるのかな？
と不安だらけ。
ミスコンから何度も挑戦してる人
モデルの人
去年のリベンジと意気込みのすごい人
場慣れしてる人がいると思うと
全く初めての私は
競うというより
その場の雰囲気を楽しもうと
思ってしまします＾＾
このような挑戦や体験をしようとは
去年の私には考えられないことです。
ちょうど一年前、
シンメトリー美人®の初めての研修日でしたので
これでも化粧をして綺麗にしていたのです（汗）
老化した自分の顔がイヤで
ガラスに映るシワのある顔がイヤで
家族写真すら避けていました。
この後、
シンメトリー美人®の勉強を始め
ただ一つ覚えたセルフケアの
うなずきメンテナンスだけ毎日していました。
研修が進みまだディプロマをもらってない時期に
知り合いのお顔を借りて
練習をさせてもらっていた頃に
自分のビフォーアフターの写真を撮ってみました。
なんと！驚きの変化でした！！
これをFacebookに出したら
今までにない数の反応をいただきました。
やっぱり毎日のセルフケアが大事！！と痛感しました。
今までの体の癖や色々なストレス、
仕事での体勢などで積み重なって創られた
歪みやコリ。
セルフケアを毎日していたことで
50年分の歪みやコリが
少しづつ少しづつ緩んでいったのです。
セルフケアを覚えれば
自分で自分を一生ケアでき
年齢を重ねるのも怖くない！
なんて思います。
しかしセラピストとはいえ油断すると
ゆがんでしまいます。
そんな時は反省しセルフケアに励み、戻します！
こんな風に自分のゆがみに繋がっているクセを理解して
自分でストップさせたら良くないですか？
高級化粧品はいりません！
私たちの体には誰もが持っている
天然の美容液「脳せき髄液」があるので
それを流れやすくすれば透明感が出るんですよ！
美容器具だっていりません！！
骨からアプローチしていくので
自分の手でリフトアップできますから♡
あんなに写真がイヤだったのに
今は自撮りをするぐらいになりました。
自分で自分ゆがみを整えてみませんか？
