老け顔のサイン!
みなさん、こんにちは^^
おばあちゃんになっても
健康で綺麗でいたい
シンメトリー美人®セラピストの
嶋崎明美です。
他人を外見で判断するときに
「ほうれい線」で年齢を判断する
と答えた人は41%
まさに、ほうれい線は「老け顔のサイン」
日々の生活で多い前かがみの姿勢
家事、お料理、買い物、パソコン、スマホ
肩甲骨周辺から僧帽筋(肩からに背中にかけての筋肉)が
固くなっていることばかり。
頭、顔、体の筋肉は全部つながっており、
ここの筋肉が固いと顔の筋肉も固くなっているはず。
50代セラピストの私も
疲れると出ますよ、、ほうれい線!!
諦めないでください
歳だからしょうがない、
なぁ〜んて思わないでー!!
正しいセルフケアを知れば
薄くできるのです♡