体重は変わらず体形が変わったヒ・ミ・ツ
こんにちは
左右対称な美しさを軸から創る
シンメトリー美人セラピストの
嶋崎明美です。
この写真見てください。
2月 6月
体重は変わっていません。
何が違うのでしょう?
お腹ポッコリ
全体的に体形が違いますよね。
本来なら4月開催のミズファビュラス日本大会で
ファイナリストに決まった2月、
急いでドレスを決めに行きました。
新宿歌舞伎町近くの夜のお仕事の方がいくようなお店に恐々行きました。
まさか50過ぎてのドレスを試着でテンションも上がりたくさん着てしまいました。
コンテストといえば14㎝ハイヒールで
ランウェイウオーキングが必須でした。
レッスンに通っても最初はぐらついてヨロヨロしてました。
そんな私が4カ月で自信持って歩けたのは
姿勢に気をつけた事と
軸創り
軸が通るとことでぽっこりお腹が引き締まり
メリハリのある体型に近づいた、と思います
そして自然と姿勢も改善されました。
まだ定着してないので普段から気をつけるようにしています。
姿勢が悪いだけで10歳老けてみえます
ちょうどコロナの影響で
シンメトリー美人プロデューサーのRoeflareさんが始めた
オンライントレーニング
「シンメトリー美人®ルーティンセッション」に毎日参加しました。
毎朝30分ほぼ休みなく。
私は運動不足で始めは筋肉痛、内容についていけない。
それが続けられたのは一人じゃないから。
オンラインの参加者が他にいたからです。
そして毎日キツクないメニューの多さ。
だから楽しんで出来ました。
そこで体に軸が通ってヒールがぐらつかなくなりました!!
これを読んで下さってるみなさんは
美容に興味がある方だと思います。
ぜひ鏡でご自分の姿勢見てください。
肩が内に入ってませんか?
肩が上がって首を短くしてませんか?
反り腰になっていませんか?
お顔だけキレイでも
姿勢が悪いともったいないですよ!!
シンメトリー美人®は
体を整えてからお顔の施術や
セルフケアに入りますよ。
とはいえ、簡単な体操ですので
ご心配なく^^
お顔のゆがみは体のゆがみから!