〇〇を柔らかくしてからお顔を触るべし

こんにちは!

 

 

左右対称な美しさを軸から創る

シンメトリー美人セラピストの

嶋崎明美です。

 

昨日は、

顔のお手入れの前に

首コリ、肩コリをスッキリ改善

することが大事。

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とはいえゴリゴリ揉んだり押したりしていては

老廃物がそこの場所で動いているだけで、改善しません

筋膜を緩めてアプローチするといいですよ

とお伝えしました。

 

 

今日は筋膜についてお話ししますね^^

 

 

筋膜というのは

筋肉を包んでいる薄い膜のことです。

筋膜断面.png

鶏肉の皮をめくると身と皮の間に薄い透明な膜がありますよね。

それが筋膜です。

これが、ツルツル、ネバネバしていると

筋肉同士の滑りが良くなって、

筋肉の動きが良くなって、

老廃物も流れやすいのです^^

 

 

そして今、

首が!肩がガチガチー!!

という状態は

 

筋膜が固く、周りの皮膚や筋肉に

接着剤のようにくっついてしてしまっている状態です。

 

たるみやほうれい線は

筋肉が動かず垂れ下がっている状態。

大顔、エラ張りは 

老廃物が溜まってコリになっている状態。

 

 

つまり筋膜を

本来の機能を発揮できる

柔らかい状態に整えてあげると、

肌つやも良く

むくみもたるみもスッキリ!

顔も綺麗になっちゃいます♡

体は自然と健康に♡

 

お顔にお悩みがあるのなら

シンメトリー美人メソッドでは

まず筋膜を緩めて

老廃物の流れる道(首)を通りやすくしてから

お顔のケアに入ります。

施術をすれば変化が早いですが

セルフケアでも変化を感じることができますよ^^