〇〇を柔らかくしてからお顔を触るべし
こんにちは!
左右対称な美しさを軸から創る
シンメトリー美人セラピストの
嶋崎明美です。
昨日は、
顔のお手入れの前に
首コリ、肩コリをスッキリ改善
することが大事。
とはいえゴリゴリ揉んだり押したりしていては
老廃物がそこの場所で動いているだけで、改善しません。
筋膜を緩めてアプローチするといいですよ
とお伝えしました。
今日は筋膜についてお話ししますね^^
筋膜というのは
筋肉を包んでいる薄い膜のことです。
鶏肉の皮をめくると身と皮の間に薄い透明な膜がありますよね。
それが筋膜です。
これが、ツルツル、ネバネバしていると
筋肉同士の滑りが良くなって、
筋肉の動きが良くなって、
老廃物も流れやすいのです^^
そして今、
首が!肩がガチガチー!!
という状態は
筋膜が固く、周りの皮膚や筋肉に
接着剤のようにくっついてしてしまっている状態です。
たるみやほうれい線は
筋肉が動かず垂れ下がっている状態。
大顔、エラ張りは
老廃物が溜まってコリになっている状態。
つまり筋膜を
本来の機能を発揮できる
柔らかい状態に整えてあげると、
肌つやも良く
むくみもたるみもスッキリ!
顔も綺麗になっちゃいます♡
体は自然と健康に♡
お顔にお悩みがあるのなら
シンメトリー美人メソッドでは
まず筋膜を緩めて
老廃物の流れる道(首)を通りやすくしてから
お顔のケアに入ります。
施術をすれば変化が早いですが
セルフケアでも変化を感じることができますよ^^