〇〇をほぐしてからお顔のマッサージが効果的
こんにちは！
左右対称な美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピストの
嶋崎明美です。
みなさんは、顔のマッサージしたことありますか？
私はテレビでやってるとつい実践してしまいます。
他にも雑誌、YouTubeでたくさん情報が溢れてます。
効果はというと・・・
その時はいいような気がします。
実践したことに満足した、というか。
そしてマッサージは続かず、忘れてしまいます。
ちなみに通販で買ったコロコロ美顔器も同じで引出しの奥底に眠っています。
なぜマッサージもコロコロも続かなかったのでしょう？
それはリフトアップやたるみが
改善したような気がして
すぐに元どおり。
もしくは思ったほど
変化しなかったのではないですか？
マッサージや美顔器で流れた
老廃物はどこへいくのでしょう？
それは首を通り体に運ばれて代謝されます。
その通り道（首）がコリによって硬く縮こまっていたら
老廃物が運ばれません。
綺麗になるどころか悪化しちゃってるかも（；＿；）
だ・か・ら・
顔のお手入れの前に
首コリ、肩コリをスッキリ改善
することが大事なのです。
とはいえゴリゴリ揉んだり押したりしていては
老廃物がそこの場所で動いているだけで、改善しません。
その典型的な症状が「揉み返し」です。
シンメトリー美人セルフケアは
筋膜を緩めてアプローチ
していきます。
筋膜を緩めると何がどういいかは
次回お伝えしますね^ ^
