ほうれい線撃退法

みなさん こんにちは

 

おばあちゃんになっても健康で綺麗でいたい

シンメトリー美人セラピストの

嶋崎明美です。

 

 

昨日の私の変化です。

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セラピストですが毎日の慣れないパソコン作業や体の癖で

 

首や肩、背中が凝り

セルフケアを怠ると

ほうれい線ができてしまいます(>人<;)

 

出来てしまっても、

薄くできる術を知っているので大丈夫!!

 

 

では、

この時してたセルフケアをお伝えしますね^^

 

 

まずはシンメトリー美人メソッドの基本で

今まで何度もご紹介している

 

・うなずきメンテナンス

・肩のタテタテヨコヨコ

 

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そして首の前側にある広頚筋のケア

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そのあとに、ほうれい線のえんぴつ削りケア

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ブルドッグラインの車軸点プルプル

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どうですか^^

全て今までにご紹介したことがあるメンテナンスです。

これを落ち着いてやったら②になりました。

 

 

③になる首のケアはまたの機会か

オンライン判定会かお会いした時にお伝えします( ◠‿◠ )