みなさん、こんにちは！ 足のゆがみ改善が若さを創るかかとレ顔美人 シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。   前職のリフクレクソロジーで足の状態は健康のバロメーターだと確信していました。   足裏 …

ゆがみ改善は若さを創るかかとレ顔美人 シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 朝起きても疲れが取れてない？寝不足じゃないですか？昼間眠くなってませんか？便秘や下痢じゃないですか？   そんなみなさんのふくら …

シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。     「冷えは万病の元」 ふくらはぎを元気にすることは血行良くして体温が上がり、リラックス状態になる副交感神経の働きを高めます。 美容にとって睡眠はとって …

かかとのゆがみ改善は若さを創るかかとレ顔美人 シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。     便秘や下痢、眠れない、だるい、、   バタバタ忙しい５０代は体と脳に休息を与えてくれる副交感 …

シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。     お腹の調子が悪いぐっすり眠れない、寝つきが悪い   病気じゃないけど調子が悪い「不定愁訴」 なぜか？「体が冷えてるんです」って言ったら & …

シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 夏になると、こんなことないですか？ お腹の調子が悪い顔は汗かいてるのに、お腹は冷たく便秘や下痢になる 睡眠障害ぐっすり眠れない、寝つきが悪い、朝起きた時にもう疲れている、夜寝れ …

足のゆがみ改善が若さを創る かかとレ顔美人 シンメトリー美人®セラピストの 嶋崎明美です。   みなさん、 ふくらはぎをちょっと 触ったり掴んだりみてください＾＾   ひんやりしてませんか？ 熱ぽいで …

みなさん、こんにちは   足のゆがみ改善が若さを創るかかとレ顔美人 シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。         美肌ホルモン出して〜 との指令に &nbs …

シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。   前回は、若々しさは体の内側から     深呼吸をして自律神経整え新陳代謝アップさせまましょう 鼻で呼吸をして、吐く方に意識するのがポイント と …

シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。     な〜んかさえない！イマイチ元気が出ない！だるい！ ってないですか？ いつもの仕事や家庭のストレスニュースはコロナばかり     …