【目のたるみの原因は猫背?足?】
みなさん、こんにちは シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 チャームポイントはパッチリした目です♡ なんて言ってた遠ーーーいあの日。今はまぶたが重そうにのっかりぼやけたおめ …
みなさん、こんにちは シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 チャームポイントはパッチリした目です♡ なんて言ってた遠ーーーいあの日。今はまぶたが重そうにのっかりぼやけたおめ …
シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 昨日は足首からどうやってお顔の歪みになるのかをお伝えしましたね。 O脚、X脚などで足首が歪む ↓膝に負担がかかる(膝上の筋肉のバランス崩れ …
シンメトリー美人®セラピストの嶋崎明美です。 さて昨日は足裏が硬いとお尻、後頭骨、おでこまでつながっていて 筋膜が癒着して引っ張られ猫背やO脚など姿勢が崩れる原因へ。 バックラインのスタート地点の足 …
シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 昨日のサムウオークやってみましたか? 足裏柔らかくなりました? 足を揉むとリラックスし自律神経が整います。 体内の老廃物を体外に排出す …
シンメトリー美人セラピストの 嶋崎明美です。 みなさんは リフレクソロジーや 足つぼマッサージに行ったことありますか? 足の裏は”第二の心臓” と呼ばれるほど大事。 私はリフレクソロジストとして サロン勤務11年していま …
左右対称な美しさを軸から創る シンメトリー美人®セラピストの 嶋崎明美です。 50代って本当に忙しいんです! 子育ては落ち着いて 時間は少しできたけど 仕事しなきゃ 家事しなきゃ アレしなきゃ コレしなきゃ 気がつけば …
シンメトリー美人®セラピストの嶋崎明美です。 50代でお顔の悩みのない人はいないと私は思います。 自分が50代になってわかったことが 50代って忙しいですよ …
シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 春!!気分が上がる季節ですよね♡ 姿勢が悪く下向きで歩いていたらせっかくの春がもったいない!! 見た目が変わると心も変わ …
シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 実は私は今でも決して姿勢がいいとは言えません。気をつけている最中です^^; きっかけは去年のコンテスト出場でした。 ウォーキングレッスンで見る自分の姿は本当にひど …
シンメトリー美人セラピストの嶋崎明美です。 朝6:30~シンメトリー美人プロデューサーRoeさんのルーティンセッションに参加後、 天気が良かったので、ベランダで気持ち良く伸びのび〜してみました^ ^ &nb …